2009-03-01から1日間の記事一覧

かぼちゃの種で栄養補給

強力粉 130g 牛乳 25g ドライイースト 2g 砂糖 30g 塩(沖縄の塩ヨネマース) 2g バター 35g 卵 1個 かぼちゃの種 20g 焼き方:オーブン(200℃で20分) 1084kcal ■メモ■ 発酵まで炊飯器、焼きだけオーブン。 強力粉150gのところを間違えた・・。そしてオーブ…